Пробуждение цветов после зимы

Из цикла «Она»: Весна. Пробуждение

Не будь в нашей географической зоне такой выраженной сезонности, придавали бы мы весне такое значение?

Где-то в тундре, это вообще, наверное, краткий миг чуда, но как там, автор может только предполагать…

Для нас, жителей северо-запада, весна – долгожданное событие. С приходом весны мы пробуждаемся от зимней спячки, словно медведь и, так же как и птицы, сбиваемся в стаи. Выползаем из своих пещер-квартир на улицы, подставляя первым лучам солнца, осунувшиеся после долгой зимы, лица. И снова чего-то ждем, надеемся, снова верим и пробуем начать жизнь заново. И если Новый год и первый месяц зимы это скорее обещания себе начать…., то весна – время действовать и реализовывать, запланированное зимой.

Первые лучи солнца уже успели освободить асфальт от снега и «свеженькие» воробьи как-то особенно чирикали за окном.

Она приближалась. Весна.

И хотя еще на календаре значился февраль, ее шаги были слышны. По утрам, когда солнце светило все ярче, слышался звон капели и снег собирался в ручейки, которые словно расщелины разделяли покрытые снежной коркой сероватые наледи.

Женщина, – словно сама природа, словно сама весна! Она шла по улице неспешным шагом, подставляя лицо, спрятанное в капюшон от порывов ветра, солнечным лучам.

Женщина, как это похоже на нее – одновременно защититься и поймать радость.

Только женские руки способны одновременно готовить, шить, писать, вязать, рисовать, гладить ребенка и обнимать мужчину!

Весна сейчас обнимала ее. Они были в унисон и, касаясь друг друга, они соединялись в танце жизни.

Она была еще тепло одета. Все-таки ветер… И, его она тоже любила. Иначе. Эта была другая любовь. К солнцу она тяготела по природе, а в ветре любила свою противоположность, так же как женщина любит противоположность в мужчине.

Так мягкое и теплое приспосабливается к твердому и прохладному. Все эти шероховатости-колючести проникают в женское существо, рождая новое ощущение единства и противоположности. Тембр, трехдневная щетина, его, другой запах …

Казалось бы, откуда в весне взялись эти ноты? – Мускус, мох, шипр, запах хвойного леса, древесной коры, дыма и чего-то еще, совсем неженского?

Женское начало, самая его суть, выраженная во времени года, парадоксальным образом, оказалось мужским!

Может все дело в ребре первого мужчины.

Она не искала ответы, вопросы возникали в голове и улетали, словно бабочки, а она продолжала свое движение, словно сама Весна.

По сути, она еще не была весна, лишь ее предвестница.

Может именно поэтому, казалось, что она идет под руку с ним.

Они, вдвоем, задают это начало – начало весны, начало жизни.

Еще немного и весна вступит в свои права в полную силу – зацветут цветы, сначала первые робкие подснежники, крокусы, позднее, – фиалки, незабудки, а еще позже, им на смену придут совсем другие – летние цветы.

А пока, они вдвоем предвещают весну, сотворят жизнь!

Весна – барышня или пара, она или двое?

Если весна начало жизни, то точно рядом с ней есть и он. Где-то невидимо в воздухе чувствуется его запах.

Весна – женщина, пахнущая мужчиной…))

Позднее он проявится.

Сначала женщины сменят свои гардеробы на более легкие и красочные и, выплеснут на улицы яркие краски, а чуть позднее город наводнится парочками.

Вот, где-то по улице идет она с букетом тюльпанов в левой руке… его не видно, но откуда тюльпаны.

А пока Она идет по улице неспешным шагом, мурлыча под нос легкую мелодию и согревая все вокруг искрящимся взглядом – взглядом женщины, за которой угадывается мужчина.

Женское сообщество

Ежедневный онлайн-журнал о моде, красоте и здоровье

Пробуждение организма после зимы

Зима – это очередной стресс для организма. В том плане, что она приходит после лета, которое щедрое на витамины и солнце. Летом наш организм наполняется природными витаминами, а зимой такой возможности мало.

Часто бывает так, что после зимнего периода кожа становится бледной, самочувствие портится, наступает постоянная сонливость. И с приходом весны с этими изменениями нужно что-то делать. Что именно? Предлагаем вашему вниманию несколько полезных советов для восстановления.

Активный образ жизни

Если зимой из-за погоды не хочется никуда идти, ничего делать и лишний часик можно полежать на диванчике, то весной это не прокатит. В это время нужно в каждую свободную минуту разминать свое тело, ходить на прогулки, играть в активные игры. В таком образе жизни ваше тело быстро проснется после зимы.

Первые дни будет тяжело, но человек и его тело привыкает ко всему. Начать можно с простой утреней и вечерней зарядки. Сутра вы быстрее проснетесь, выполняя упражнения, а вечером после работы немного разгрузитесь от рабочих неприятностей.

Можно начать бегать, качать пресс, но это все по собственному желанию, чего душа пожелает.

Питание

Иммунологи и диетологи не рекомендуют в данный период садиться на диеты. Почему? Потому, что организм за зиму потерял и так много полезных для него веществ. Поэтому наоборот нужно кушать больше фруктов, овощей, зелени.

Нужно забыть о фаст-фуде, в нем ничего полезного нет, наоборот, он наносит вред организму. Также по возможности ограничьте себя от колбасы и полуфабрикатов.

Делайте упор на продукты, содержащие большое количество витамина С. Он обеспечит вам хорошее состояние иммунитета. Его много в шиповнике, луке, облепихе, черной смородине. Эти продукты можно кушать не только в их естественном виде, а и в форме морсов, соков, настоев, компотов.
Благодаря витамину С, вы станете бодрее, будет много энергии, появится желание что-то делать, творить.

Совет: старайтесь питаться растительными продуктами, у них наибольший запас витаминов.

Полноценный режим сна

Все знают, что когда человек выспался, тогда он полон сил и хорошего настроения. Поэтому нужно откорректировать этот процесс. Желательно каждый день засыпать и просыпаться в одинаковое время.

Здоровый сон длится – 8 часов. Человеку больше и не нужно для нормальной работы организма. Если он будет короче или длиннее, тогда человек будет себя не комфортно чувствовать.

Отдых от работы

Многие, особенно женщины, приходя с работы, берутся за домашние дела, не давая организму перестроиться и отдохнуть. Так делать нельзя, потому что «изнашивается» организм.

Придя с работы, лягте и просто расслабьтесь, хотя бы на 10–20 минут. Затем начинайте заниматься нужными делами, но делая перерывы, каждый час по 5–10 минут. При наличии таких перерывов к вечеру вы будете не такими уставшими и сможете сделать объем работы больше. А весна требует много работы дома и над собой.

Прохладный душ утром

Для того чтобы организм быстрее проснулся и стал бодреньким, нужно принимать прохладный душ утром. Зимой такую процедуру делать не хочется, так как на улице холодно, а весной то уже теплее. Да и вообще такая процедура не повредит здоровью.

Перенастройка окружающего мира

Весна – это новые яркие краски, солнце, хорошее настроение. Чтобы поддерживать это понятие необходимо украсить все вокруг себя.

Постарайтесь сменить гардероб на вещи ярких цветов. Также можно поменять интерьер в доме, сделайте перестановку. Приобретите что-то новое для дома и себя. Старайтесь все украшать и во всем искать позитив. Слушайте позитивную музыку, она улучшает настроение.

Пробуждение

«Земля пробуждалась после долгой зимы…»
С такого предложения я начну своё эссе. Все люди на земле каждый день выходят на улицу и видят землю. Она у нас под ногами. Что поделаешь, так устроен мир. Мы ходим по ней, копаем, строим на ней, выращиваем очень вкусные плоды и овощи. Но мы никогда не видели, как пробуждается земля после зимы. А как это происходит?
Ночь. Она у нас длится с 22 часов вечера до 8 часов утра зимой, до 6 часов утра весной, до 4 часов утра летом. Но почему пробуждение природы происходит именно в это время?
Вы, мои друзья, когда-нибудь задумывались над этим?
Давайте проведём исследование о пробуждении земли.
Утром, мы с вами пройдём на берег Ангары, где очень хорошо виден восход солнца. Да, мы знаем, что солнце проходит круг по орбите, и мы видим каждое утро восход солнца с востока. Но нам так редко представляется видеть именно пробуждение: цветов, травы, земли, рек – природы.
Когда, летом, мы с вами посетим наш любимый луг, то нам представиться очень красивая картина природы: пробуждение цветов, травы, неба и восход солнца. А как происходит то или иное явление?
Утром: зимой в 8 часов, весной в 6 часов, летом в 4 часа. На берегу Ангары или луге между остановочными пунктами на железной дороге Вересовка и Мегет мы можем увидеть очаровательное явление природы: летом, среди зелёной травы и оранжевых цветов, жарков и зимой, под снежным покрывалом возле молодых берёз.
Солнце начало подниматься над лугом летом. Лучи, они: красные, жёлтые, лиловые, синие, тёмно-синие после ночи, под туманом с реки, расстилаются над ним. Тёпло-прохладный ветерок шевелит траву, которая начинает подниматься после сна и начинает шевелить листьями. Небольшие цветы, что растут на лугу, проснулись, медленно раскрыли лепестки, принимая солнечный свет и,… тут мы с вами увидим именно ту красоту пробуждения природы, какую можно только захватить именно в этот ранний час утра.
Лепесток поднял край своего тельца и медленно начал подниматься к лучам солнца. Остальные лепестки, словно его лучшие друзья, зашевелились и раскрылись, открывая тычинки, жёлтые и белые, под белыми или оранжевыми покрывальцами цветка. Идёт пробуждение природы. Она первозданна!
Но природа каждый год просыпается по-разному. Вы попробуйте понаблюдать за таким явлением в природе каждый год или в чередовании два или три года. Вы заметите, что цветы в конце весны, в мае или летом на луге открывают свои бутоны в совершенно различных формах. Солнце поднимается на востоке с разными траекториями прохождения его шара над землёй. А земля? Она встряхнулась, огляделась после зимы, откидывая снежное тяжёлое одеяло с себя и начала просыпаться. Лёгкие льдинки блестят под солнечными лучами, снежинки покрыли всё пространство на луге. Тает серый снег. Где-то блеснула вода. Её тихое журчание ушло под снежную корку, которая проваливается в подтаявшем белым покрывалом. Молоденькие берёзки развивают ветвями под ветром. Тихо позванивают первые сосульки. А какой запах с земли, просыпающейся после зимы, поднимается вверх! Она, только что проснулась, наполняя себя свежестью воздуха, весеннего – прохладного, который будет наполнять её покров всю весну, а летом она будет напоминать запах ещё чего-то тёплого, словно на ней вырос хлеб, овощи, комья тёмно-коричневой массы начинают рассыпаться под нажатием ваших рук. Вы стоите и вдыхаете этот запах земли, которая даст вам ваши плоды труда осенью. Её запах разносится над всем тем, что находится в этот момент перед вами в природе. Это свежесть раннего утра, солнечного тепла, которое днём вам нагреет землю до горячего состояния, а вечером, уже стряхнувшее с себя горячий жар дневного солнца, начнёт уходить далеко за горизонт, окрасив при этом закат в такие красивые краски, которые не может придумать человек.
Я вам представила только один случай из моих наблюдений за нашей чистой и не обыкновенно красивой природы, но в разные годы: 1979 год в Болгарии, в 1987 году на Казбеке, 2010-2012 годы между остановочным пунктом Вересовка и Мегет и на реке Ангаре в 2011 году. А вы можете провести неоднократные наблюдения за природой, её пробуждением и написать свою работу по биологии, географии, литературе и русскому языку.

С добрым, ранним утром, Вас!

4303 знака с пробелами

фото автора: утро на реке Ангаре, правда, в 10-11 часов утра

Источники:

http://www.b17.ru/article/134018/
http://lady-society.ru/zdorovie/probuzhdenie-organizma-posle-zimy.html
http://www.proza.ru/2013/03/30/317