Можно ли наносить эфирное масло лаванды на кожу

Уход за стареющей кожей

Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.

Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Основы ухода за стареющей кожей

Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.

Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом – причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.

Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.

Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.

Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.

Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.

Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.

Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.

В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.

И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.

Повседневная роскошь: масло лаванды для кожи лица и тела

В ароматерапии лавандовое масло профессионально используется сравнительно недавно. А вот в косметологии этот ароматный цветок «прописался» тысячелетия назад, еще со времен древнеегипетских цариц зарекомендовав себя первым помощником в сохранении женской красоты и обаяния. Удивительно, но и в наш век новых технологий лавандовое масло – по-прежнему один из самых популярных косметических ингредиентов, благодаря колоссальному полезному воздействию его на кожу. Знаменитые премиум-бренды органической и натуральной уходовой косметики, такие как Weleda , L’ Occitane , давно обзавелись плантациями в Провансе и других европейских регионах, где выращивают тонны цветов для своих лавандовых линеек. За что же так ценится масло лаванды для кожи лица и тела?

Чем полезно масло лаванды для кожи

Среди всех эфиров лавандовый выделяется универсальностью и деликатным воздействием. Наименее токсичное, его можно (и нужно!) применять для кожи любого возраста и типа. Аллергические реакции или побочные проявления при грамотном использовании – чрезвычайная редкость, противопоказаний очень мало (лавандой даже лечат некоторые кожные болезни – дерматиты, экземы).

Уникальный химический состав масла из трех сотен сложных эфиров, терпенов, кислот наделил его полезными и важными для кожи свойствами:

• регенерирующим;
• антисептическим;
• брадикиназным (устраняет зуд, шелушение, раздражение);
• противоотечным ;
• антикуперозным ;
• акклиматизирующим;
• дезодорирующим;
• противоожоговым .

В частности, при ожогах (солнечных, термических) масло наносят на поврежденные участки неразбавленным – оно снимает воспаление, охлаждает, обезболивает, препятствует микробному заражению, ускоряет восстановление кожного покрова.

Лаванду добавляют в уходовые средства, маски, обертывания для:

• борьбы с прыщами, акне;
• устранения воспалений, раздражений на чувствительной коже;
• заживления микроповреждений ;
• омоложения, улучшения тонуса;
• усиления защитных свойств эпидермиса;
• детоксикации .

Практически на каждую косметологическую проблему масло лаванды оказывает благотворное действие:

1. Жирную и проблемную кожу – подсушивает, очищает, дезинфицирует, сужает поры, устраняет блеск, препятствует появлению угрей, акне.
2. Сухую, обезвоженную, чувствительную – успокаивает, выравнивает цвет и тонус.
3. Нормальную – освежает, активизирует обновление, питает, тонизирует, выводит токсины.
4. Увядающую – омолаживает, подтягивает, разглаживает эпидермис, наделяет «внутренним сиянием».
5. Дерматиты, экземы, нейродермит – подавляет воспаление, устраняет симптомы, улучшает внешний вид и состояние кожи.

Кроме того, хорошо масло лаванды для кожи ног, рук, в уходе за ногтями, устранении растяжек, рубцов, шрамов, лечении грибка ногтей.

Как применять масло лаванды в уходе за кожей

Добавляя эфир в кремы, тоники, лосьоны, маски, мы тем самым усиливаем их эффективность и расширяем спектр полезных свойств масла лаванды. Но есть важный нюанс: терпеновый спирт линалоол , содержание которого в масле высоко (30-40%), быстро связывает и транспортирует в глубокие слои кожи молекулы сопутствующих веществ. Поэтому-то включение масла в состав комплексной косметической смеси усиливает ее действие, но, в то же время, требует осторожности и четкого понимания, какие именно ингредиенты могут попасть в кровоток. Из этих соображений эфироли не советуют добавлять в готовые промышленные средства, содержащие опасные консерванты, красители и отдушки. А вот в самостоятельно приготовленные дома смеси из натуральных компонентов – пожалуйста.

Для лица

Стандартный уходовый крем получается путем смешивания подходящего по типу базового масла с эфирным. Так, на столовую ложку основы (10-15 мл) нужно 5-8 капелек лаванды. А основой послужит:

• для сухой кожи – авокадо, кокосовое, жожоба , масло пшеничных ростков или персиковых косточек;
• для нормальной – кунжутное, масло виноградных или абрикосовых косточек, кокосовое;
• для жирной и комбинированной – жожоба , миндальное, персиковое, черного тмина.

Смесь применяют в качестве дневного/ночного крема, наносят как маску 2-3 раза в неделю. Перед маской кожу хорошо бы распарить: нагреть поллитра воды, добавить 1-2 капельки масла, накрыться полотенцем и подержать лицо над испарениями 10 минут. Особенно полезен такой уход жирной, склонной к прыщам коже, а также зрелой, утратившей тонус. Обогащенный лавандой повседневный крем при регулярном применении избавляет от большинства кожных проблем: излишней жирности или сухости, купероза , дерматитов, признаков увядания, морщин.

На заметку! Чистый лавандовый эфир неплохо подсушивает прыщики и воспаления на эпидермисе. Для этого их обрабатывают ватной палочкой, смоченной в эфире. В комбинации с маслом чайного дерева (1:1) результат еще лучше.

Маски против прыщей (для жирной и комбинированной кожи)

• Голубая или зеленая глина – 1 ст. л., йогурт (кефир) – 1 ст. л., мед и оливковое масло – по 1 ч. л., лаванда – 2 капли. Глину развести йогуртом, добавить чуть подогретые мед и масло, капнуть эфироль . Тщательно вымешать, наложить на лицо на 15 минут.
• Косметическая глина (любая) – 1 ст. л., вода – 1-2 ч. л., лимонный сок – 1 ч. л., лаванда – 5 капель. Держать на коже 10-15 минут, старательно ополоснуть и увлажнить кремом.
• Желток, масла чайного дерева и лаванды – по 2 капли. Взбить желток, ввести эфироли , нанести на кожу. Спустя 10 минут тщательно смыть.

Аппликации против морщин

• Яичный белок – 1 шт.,
• мед – 1 ст. л.,
• йогурт – 50 мл,
• лаванда – 3 кап.

Белок взбить в пену, мед слегка подогреть, перемешать все компоненты, наложить на очищенную кожу на 20-25 мин. Смыть негорячей водой.

• Печеное яблоко – 1 шт.,
• мед и оливковое масло – по 1 ч. л.,
• лавандовый эфир – 3 кап.

Пюрировать яблочную мякоть, ввести чуть подогретые мед и масло, эфироль , перемешать. Держать маску на лице полчаса (предварительно очистить кожу), смыть прохладной водой.

Скраб универсальный

Пилинг с лавандовым маслом полезен всем типам кожи. Для рецепта измельчают рис (лучше бурый, неочищенный) либо кофе блендером или кофемолкой. Получившийся порошок разводят молоком или медом до кашеобразной консистенции, вводят 2-3 капли лаванды (на столовую ложку кашицы). Смесью обрабатывают кожу в течение 2 минут, затем на 5-7 минут оставляют, после – смывают.

Компресс для век

Нежную кожу вокруг глаз лавандовое масло подтягивает, разглаживает, убирает отеки, хорошо освежает. В столовой ложке воды (чая) развести 3-4 капли лаванды, смочить ватные диски, наложить на веки на 15 минут. Применять масло лаванды для кожи век можно курсами дважды в день.

Добавлением лавандового эфира к подходящему по показаниям цветочному гидролату готовятся домашние тоники, спреи для лица и тела, лосьоны. Дозировка эфироля – 3-4 капли на каждые 5 мл основы. Например, гидролаты липы, ромашки или василька – отличная база для увлажняющего спрея , готового оказать экспресс-помощь в жаркую сухую погоду, а розовая вода или гидролат зеленого чая – для освежающего тоника.

Для тела

Помимо косметического воздействия на кожу, лавандовое масло еще и дезодорирует ее (а также лаванда служит репеллентом — при необходимости отпугнуть докучливых мошек). Поэтому этот эфироль часто добавляют в бальзамы, молочко для тела, масло для массажа, принимают лавандовые ванны. Его регенерирующее свойство используют для того, чтобы сделать менее заметными шрамы, растяжки, рубцы. В массажах и обертываниях масло лаванды действует комплексно:

• активизирует клеточное обновление;
• нормализует рН, водный и липидный баланс;
• уничтожает патогенные микроорганизмы;
• устраняет воспалительные проявления (раздражение, зуд);
• стимулирует крово — и лимфоток ;
• выводит токсины, излишки жидкости;
• тонизирует, увлажняет.

Против растяжек эфир лаванды (6-7 капель) добавляют к половине столовой ложки базы (лучше – маслу арбузных семечек) и смазывают смесью стрии . Лечение длительное и полностью от выраженных растяжек не избавит, но сделает их гораздо менее заметными. Такая же схема – с рубцами, шрамами.

Лавандовая соль для ванн

Треть стакана морской соли пропитать 5-8 каплями эфироля , растворить в ванной. Время процедуры – 5-15 минут, периодичность – дважды в неделю.

Массажная аромасмесь

На 1-2 ст. л. масла виноградных косточек – 5-10 капель лаванды. В качестве базы подойдут также оливковое, персиковое, абрикосовое масла.

Домашний дезодорант

• 50 мл спирта,
• 15 кап. лаванды.

Смачивать ватный диск и протирать участки потоотделения.

Для рук и ногтей

Кожа рук страдает не только от ежедневного мытья посуды, приготовления еды, уборки, но и от сухого пыльного воздуха в офисе, солнечных лучей и ветра на улице… Лаванда помогает эпидермису восстановиться, предупредит появление морщин, ускорит заживление раночек , трещин, заусениц, придаст шелковистость и тонус.

Аргановое , миндальное, облепиховое, жожоба – лучшие транспортные масла для рук. Обогатив столовую ложку такого масла 5-7 каплями лаванды, смазав руки и надев на ночь рукавички, получаем роскошную кожу, источающую тонкий цветочный аромат.

Для ногтевой пластины и кутикулы лавандовое масло – подлинный бальзам. Если 1-2 раза в неделю смазывать ногти неразбавленным эфиролем , он окажет неоценимую помощь:

• убережет от грибкового заболевания;
• стимулирует рост;
• предотвратит ломкость, расслоение;
• придаст блеск;
• выровняет цвет;
• размягчит и восстановит кутикулу.

Отлично действует эфирное масло лаванды для кожи путем добавления в ванночки перед маникюром (1-2 капли на 2 ложки молока).

Увлажняющий крем для сухой кожи рук

• масла жожоба и пшеничных ростков – по 1 ст. л.,
• сок алоэ – 1 ч. л.,
• мед – 0,5 ч. л.,
• эфиры лаванды и эвкалипта – по 2 кап.,
• эфироль мяты – 1 кап.

Перед использованием смесь должна настояться в холодильнике сутки. Затем ее применяют как ежедневный крем или маску на ночь (под перчатки).

Массажная аромасмесь для рук и ногтей

• лаванда – 4 кап.,
• лимон и сандал – по 2 кап.,
• масло-основа – 2 ст. л. (персиковое, жожоба или др.).

Готовую, чуть подогретую композицию втирают в кожу и ногти плавными движениями до полного впитывания. Массаж (или самомассаж) проводят 1-2 раза в неделю.

От ожогов

Бытовые ожоги случаются довольно часто – кипящая вода, пар или горячая дверца духовки оставляют на коже красные пятна, а впоследствии – шрамы или рубцы. Если под рукой имеется флакончик лавандового эфира, то происшествие обойдется меньшими последствиями. Пораженную кожу нужно сразу же смазать чистым маслом лаванды и продолжать наносить эфир на ожог по нескольку раз в день до полного заживления. Легкие ожоги (1 и 2 степени) лавандовая терапия излечивает быстро и бесследно.

Это интересно! Считается, что противоожоговую активность масла лаванды первым открыл французский химик Рене Гаттефоссе , когда получил в лаборатории ожог, случайно окунул пострадавшую руку в емкость с лавандовым эфиром и волшебным образом излечился. Но на самом деле доктор Гаттефоссе изучал лаванду и эфирные масла всю свою жизнь и имел о них очень хорошее представление, тем более что регенерационные свойства препаратов лаванды использовались народной медициной с незапамятных времен. Поэтому, когда химик пострадал от пожара в лаборатории и ожоги не поддались традиционному лечению в клинике, он на свой страх и риск применил против них лавандовое масло. Это был первый задокументированный официальной медициной случай терапии ожогов маслом лаванды (как уже понятно, успешный – все повреждения кожи зажили, не оставив следов).

Эффективно масло лаванды для кожи при любых типах ожогов – термических, солнечных, химических (кроме полученных от контакта с чистыми эфирными маслами – тут лучше взять масло эвкалипта).

Аромаспрей для обгоревшей на солнце кожи

На полстакана воды (бутилированной или дистиллированной) – 2 ст. л. сока алоэ, по 10 капель эфиров лаванды и мяты. Смесь перелить в емкость с пульверизатором и распылять на пострадавшую кожу (каждый раз энергично встряхивать). Средство снимает зуд, увлажняет эпидермис, ускоряет его восстановление.

Как видно, традиции применения масла лаванды в уходе за кожей имеют под собой весьма прочные основания. Оно действительно помогает сохранить молодость, здоровье и роскошь кожи лица, рук и тела. Однако косметическое применение эфира – это всегда еще и сеанс ароматерапии , ведь, испаряясь, молекулы масла попадают в органы дыхания и кровь. Поэтому гипотоники , беременные, люди с тяжелыми хроническими патологиями, кожными заболеваниями должны соблюдать осторожность и проконсультироваться со специалистом перед использованием лавандового эфира.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Секреты использования масла лаванды для лица

• Состав
• Как действует на кожу лица
• Особенности применения
• Рецепты домашних масок

Эфирные масла решают различные косметологические проблемы, их применяют в лечении кожных заболеваний. В домашнем уходе за собой популярно масло лаванды для лица — эффективное средство для кожи. Эфирный экстракт обладает приятным ароматом, его можно наносить на лицо в чистом виде и использовать в составе масок. Основные целебные свойства – оздоровление и восстановление эпидермиса.

Состав

Экстракт имеет сложный химический состав. Основные компоненты:

1. Дубильные вещества. Благодаря им лавандовое масло борется с признаками старения кожи, воспалительными процессами, черными точками.
2. Валериановая кислота. Она успокаивает, убирает раздражение на лице, тонизирует.
3. Линаоол. Спиртовой эфир обладает подсушивающими свойствами.
4. Кумарин. Нужен для восстановления эластичности сосудов.
5. Капроновая кислота. Дезинфицирует, обеззараживает, помогает уменьшить проявления акне.

Как действует на кожу лица

При регулярном применении эфирное масло лаванды для лица оказывает следующие функции:

1. Противовоспалительное действие. Если масло лаванды применение для лица происходит на постоянной основе, то уменьшаются прыщи, комедоны, покраснение.
2. Увлажнение, питание, омолаживание кожи.
3. Регенерация тканей, активизация клеточного метаболизма.
4. Разглаживание мимических морщин.
5. Уничтожение микробов и бактерий.
6. Устранение шелушения и зуда.
7. Улучшение цвета лица, повышение тонуса кожи.
8. Рассасывание рубцовой ткани.

Масло лаванды применение для лица показано не только при косметологических проблемах, то и лечебных. Лавандовый экстракт применяют при герпесе, экземе, дерматите, крапивнице, фурункулезе, карбункулезе, куперозе.

Особенности применения

Эфирное масло лаванды для лица, как и любой продукт, следует применять с осторожностью. Его не стоит использовать в подростковом возрасте и беременным женщинам. Причина – влияние на гормональный фон.

Лавандовый экстракт считается гипоаллергенным продуктом. Его не возбраняется применять в чистом виде при герпесе или лечении акне. Для этого ватную полочку смазывают маслом и наносят на герпесную простуду или прыщи.

Рецепты домашних масок

Приобрести эфирное масло лаванды для лица можно в аптеке или специализированном магазине. Цена средства варьируется от 100 до 1500 рублей.

Маски против прыщей

С салициловой кислотой

Для домашнего средства понадобится 4 капли лавандового экстракта, 2 капли кислоты салициловой, половина столовой ложки бобовой муки. Чечевицу мельчат в блендере до состояния муки, добавляют масло лаванды и салициловую кислоту. Лицо распаривают над отваром ромашки и наносят полученную смесь. Держат маску 10 минут, затем смывают теплой водой или отваром ромашки.

С желтком

Для приготовления взбивают желток, в него капают масло чайного дерева и лавандовое – по две капли. Смесь перемешивают и выкладывают на кожу лица. После 10 минут средство смывают ватным диском, смоченным теплой водой или отваром.

Экспресс-метод

Для быстрого результата смешивают 2 капли масла чайного дерева и 2 капли эссенции лаванды. Косметической ватной палочкой средство наносят на прыщи. Уже через пару применений прыщи становятся менее заметны.

Против морщин

Смесь масел

Для омолаживающего эффекта на кожу лица наносят смесь масел – лавандовое, облепихи, шиповника, персиковое, кокоса. Для маски достаточно по одной капли каждого масла. Смесь держат на лице 40 минут. Этот период желательно провести в покое, не разговаривая. Остатки смеси удаляют ватными диском.

Обязательно прочитайте нашу статью о других эфирных маслах от морщин вокруг глаз! На лаванде все не заканчивается 🙂

С ретинолом и маслом персика

Для маски понадобится масляный раствор ретинола – 11 капель, 4 капли лавандового масла, 16 грамм крахмала и 10 капель масла персиковых косточек. В кукурузный или картофельный крахмал вливают ретинол и масла. Смесь наносят на лицо, распределяя круговыми движениями. Поле 30 минут маску смывают ромашковым отваром или теплой водой.

С белком

Три капли лавандового эфира, ложка натурального йогурта и ложка меда смешиваются в емкости. Отдельно взбивается белок. Затем ингредиенты соединяются и наносятся на эпидермис. После 10 минут маску смывают.

С яблоком

Среднее зеленое яблоко без гнили очищают от кожицы и внутренностей и варят с него пюре. Яблочной массы понадобится одна ложка, к ней прибавляют чайную ложку меда и по три капли оливкового и лавандового масла. Наносят на эпидермис, смывают ромашковым отваром, но можно простой водой.

Для увлажнения

С натуральным йогуртом

3 чайных ложки йогурта без добавок смешивают с 5 капельками масла из лаванды и с несколькими каплями авокадо (можно и без него). Тщательно мешают и наносят на лицо. Время втирания – 3-4 минуты. После мягкого нанесения маску оставляют на коже 4-6 минут. Средство не стоит держать на эпидермисе больше десяти минут.

С маслом облепихи

Для приготовления нужны 6-7 капель лавандового экстракта, 11-13 капель облепихового масла, запеченный картофель. В духовке запекают картофель, удаляют с него кожуру. Делают из корнеплода однородное пюре. В картофельную смесь капают растительные ингредиенты, хорошо перемешивают. Маску наносят на лицо плотным слоем, оставляют на 20 минут. Смывают картофельное покрытие теплой водой.

С авокадо

Три ложки йогурта из натуральных компонентов мешают с чайной ложкой сока свежего лимона, добавляют три капли лаванды и 10 мл выжимки авокадо. Маску нанести на лицо и подождать 10 минут. После смывания теплой водой ощущается заметное увлажнение.

Для жирной кожи

При жирном типе кожного покрова можно добавлять несколько капель лавандового эфира в ежедневные средства для ухода. Стоит попробовать и домашнюю маску для восстановления природного рН баланса. Для приготовления понадобится 6 капель масла лаванды, 2 луковицы сорта шалот, 3-4 грамма дрожжевых гранул. Шалот варят, очищают от шелухи, мнут до однородности. Вводят остальные компоненты и круговыми линиями накладывают на лицо. После временного промежутка 10 минут смывают остатки.

Хотите узнать как применять эфирные масла для других типов кожи? Смотрите эту статью.

Для очищения

Чтобы очистить лицо от загрязнений, черных точек и токсинов подходит глиняная маска. Усилить эффект помогает добавление лавандового экстракта. Стандартная маска – 2 ложки черной глины разводят водой, добавляют пять капель лаванды. Можно дополнить смесь каплей лимонного сока. Держат глиняную маску на эпидермисе 15 или 20 минут. Смывают полезную консистенцию теплой или прохладной водой. Эффект от средства – подсушивание, уменьшение пор, чистое лицо без черных точек.

Интересно? Посмотрите еще и видео. Узнайте дополнительную бонусную информацию!

Против купероза

Сосудистое заболевание на лице приносит много проблем. Уменьшить его проявление можно с помощью домашнего средства. Для изготовления нужен один яичный желток, 2 кап. лавандовой эссенции пять жожоба. В смесь добавляют также масла розы и лимона. Их понадобится по одной капле. Держат средство около 10 минут, смывают теплой водой. После нанесения необходимо нанести крем.

Лосьон

Для регулярного ухода стоит изготовить домашний лавандовый лосьон. Готовится он из простых ингредиентов, доступных в любой аптеке. 100 мл глицерина смешивают с 200 мл дистиллированной воды, добавляют 50 мл этилового спирта, вводят 8-10 капель лавандового масла. Смесь мешают и вливают в любую баночку, можно после пустого средства. Лосьон наносят на лицо два раза в день.

Дополнение! Домашние маски наносят только на очищенное и высушенное лицо.

Можно ли наносить эфирное масло лаванды на кожу

Вопросы ароматерапевту

Наши покупатели часто задают нам вопросы о эфирных маслах, о том, как правильно их использовать и как обогащать ими косметику для ухода за кожей и волосами. На эти вопросы мы попросили ответить эксперта компании «Эльфарма», сертифицированного ароматерапевта, Ирину Викторовну Панкрашкину.

1. Можно ли добавлять в обычные кремы и сыворотки эфирные масла, чтобы повысить эффективность ухода за кожей?
-Эфирные масла применяются в средствах ухода для обогащения уже готовых препаратов. Но не ожидайте от них чудес.
Обычный крем, бюджетной ценовой категории в своем составе имеет вредные химические компоненты (минеральное масло, пропилен гликоль, парабены, красители, отдушка) и крупную структуру молекул. Воздействие идет в поверхностных слоях кожи.
Молекулы эфирных масел очень малы и обладают высокой летучестью, быстро проникают в глубокие слои кожи, лимфу, кровь, воздействуя на весь организм.
После добавления эфирных масел в такой крем происходит взаимодействие компонентов крема с компонентами эфирных масел. Образуется некоторое количество вредных веществ, имеющих более низкомолекулярную структуру, которые наносят вред не только верхним слоям кожи, но и проникают в глубокие слои кожи, в лимфу и далее с током крови разносятся по всему организму.
Реакция кожи и организма при взаимодействии компонентов крема и эфирных масел может быть непредсказуемой.
Самым оптимальным вариантом является нейтральный базовый крем на основе натуральных растительных масел (какао, ши, миндальное) содержащий минимальное количество опасных компонентов.

2. Как правильно это делать? Какой крем может служить «базой» для эфирных масел? Есть ли универсальные рецепты ароматических смесей для добавки в крем?
-Прежде всего, выбирается эфирное масло или смесь, запах которого приятен и нравится.
Затем необходимо проверить, нет ли аллергической реакции кожи на понравившееся масло. Нанесите 1 каплю эфирного масла, смешав с кремом или с растительным маслом, на локтевой сгиб. По прошествии 6-8 часов проверьте реакцию кожи на наличие припухлостей, отеков (небольшое покраснение и легкое жжение допускается).
Далее, проверяем аллергию на запах, наносим 1 каплю масла на салфетку и вдыхаем в течение дня. Признаком аллергической реакции является насморк, слезотечение, чихание.
При благополучных результатах используем нейтральный базовый крем 50мл и добавляем к нему 10-15 капель эфирных масел.
Вот несколько рецептов смесей для разных типов кожи.
Сухая кожа. К 50лм основы (крем или растительное масло авокадо) добавьте 4капли лаванды, 3 капли герани, 3 капли розового
дерева.
Смешанная кожа. К 50лм основы (крем или растительное масло жожоба) добавьте 4капли лаванды, 3 капли петит грейн,, 3 капли розы.
Жирная кожа. К 50лм основы (крем или растительное масло виноградных косточек) добавьте 4 капли лаванды, 3 капли чайного дерева, 3 капли лимона.

3. Можно ли самостоятельно изготовить крем из какой-то нейтральной основы и эфирных масел?
-Нейтральный базовый крем продается в магазинах натуральной косметики, к нему добавляются полюбившиеся ингредиенты, эфирные масла.
Базовую основу для крема можно изготовить самим (рецептов много в интернете), для этого понадобится – растительное масло, вода, эмульгатор, полезные ингредиенты и эфирные масла.
Предлагаю простой и очень эффективный рецепт разглаживающей масляной сыворотки. К 50мл растительного масла (жожоба, абрикосовое, макадамии, органа) добавьте 3 капли герани, 3 капли апельсина, 3 капли розы, 2 капли пачули. После умывания капнуть несколько капель в ладони, разогреть и нанести легкими, похлопывающими движениями на кожу лица и шеи.

4. Как правильно хранить косметику, в которую добавлены масла?
-Косметические средства с добавлением эфирных масел рекомендуется хранить в стеклянных баночках, в качественных пластиковых баночках (маркировка HDPE или PTFE), плотно закрыв крышку, при комнатной температуре, вдали от солнечных лучей и тепловых приборов.
Средства косметического ухода с добавлением воды хранятся в холодильнике и очень не долго (до 10 дней), желательно готовить небольшую порцию.
5. Как выбрать действительно качественные и натуральные эфирные масла среди всего современного разнообразия?
-Производство эфирных масел трудоемко и дорогостояще, часть производителей пускают в продажу большое количество ароматических подделок, синтетических ароматических масел, полученных химическим способом, обладающих аналогичным запахом натуральных масел и растений. Так называемые, натурализированные масла не обладают полезными лечебными свойствами и не безопасны при применении. Они используются только как парфюмерная продукция. Синтетические масла стоят дешевле и не обладают утонченным, чистым, объемным ароматом натуральных масел.
-Приобретайте качественные эфирные масла у проверенных, хорошо зарекомендовавших себя фирм, компаний.
-Обращайте внимание на упаковку и этикетку, где должна быть указана четкая информация о производителе, химическом составе, маркировке.
6. Можно ли с помощью эфирных масел «обогащать» шампуни, маски и бальзамы для волос? Как это правильно делать? Какие рецепты смесей стоит взять на заметку?
-Эфирные масла очень эффективны в средствах по уходу за волосами. Они не только приятно благоухают, но и оздоровляют, укрепляют волосы и кожу головы.
Лучше всего применять шампуни, маски, бальзамы, не содержащие парфюмерных отдушек и вредных химических веществ.
В такое готовое нейтральное средство объемом 200 мл добавляется 30 капель эфирных масел.
Если используется обычный шампунь, бальзам – желательно добавить эфирное масло непосредственно перед процедурой мытья головы. Взять 10г шампуня, маски, размешать 2-4 капли эфирного масла.
Несколько рецептов по уходу за волосами:
Сухие волосы – к 200 мл основы добавьте 10 капель ромашки, 10 капель лаванды, 10 кедра.
Нормальные волосы – к 200 мл основы добавьте 10 капель розмарина, 10 капель бергамота, 10 чайного дерева.
Жирные волосы к 200 мл основы добавьте 10 капель лимона, 10 капель лаванды, 10 шалфея.
К 10 мл добавьте, соответственно, по 1 капле указанных масел.
Можно добавлять в основу одно масло, например иланг-иланг, в соответствующей дозировке. Также можно применять уже готовые к использованию средства по уходу за волосами с эфирными маслами. Например, шампуни и бальзамы Botanical Art – они отличаются натуральностью состава: в шампунях нет парабенов и силиконов, а содержание эфирных масле в рецептуре высокое и разные масла подобраны в оптимальной комбинации для решения конкретных косметических задач.

7. Какую еще косметику можно сделать лучше и эффективнее с помощью эфирных масел? А куда их добавлять не стоит и почему?
-Эфирные масла ухаживают не только за кожей и внешностью, но и через запах положительно влияют на наши чувства, настроение и эмоции.
Способов полезного применения множество – это ванны, массаж, самомассаж, растирания, обертывания, скрабы, маски, гели, лосьоны, освежающий тоник для лица и тела, уход за ногтями, руками и т.д.
Эфирные масла не используются в средствах по уходу за веками, т.к. вызывают слезотечение, раздражение слизистых. Применение возможно в очень низких дозах, при переносимости, в смеси с базовыми маслами. Можно порекомендовать для ухода за кожей век использовать косметическое масло розы “Эльфарма”: оно содержит натуральное эфирное масло розы и уже готово для применения с целью ухода за кожей. Также для век можно порекомендовать масло виноградной косточки. Оно достаточно лёгкое по своей текстуре и не перегружает нежную кожу век, быстро впитывается.
Эфирные масла цитрусовых не применяют в солнечное время из-за фотосенсибилизирующего действия (раздражение, пигментация) .

Правила использования эфирных масел

1. Прежде всего следует оценить динамику аромата: бурный, жаркий (стимулятор), доверительный, тёплый (адаптоген) или спокойный, охлаждающий (успокаивающий). Холерикам и людям, склонным к подъёмам артериального давления, следует исходить из минимальных дозировок жарких ароматов (имбирь, корица, мускатный орех, чабрец, гвоздика), а меланхоликам и гипотоникам — из релаксирующих ароматов (сандал, лаванда, жасмин). Адаптогены (нероли, левзея, петит грейн, мандарин) можно применять без ограничений.

2. Следует ознакомиться с информацией о данном эфирном масле (в описании).

3. Всегда следует начинать своё знакомство с новым эфирным маслом с одной капли.

4. Для людей с отягощенным аллергическим прошлым требуется трёхдневная проверка аромата на индивидуальную переносимость. В первый день следует нанести одну каплю на носовой платок или аромамедальон и раз в течение дня подносить к носу, производя вдохов. Во второй день проводится проба на кожную переносимость ароматических углеводородов: смешать эфирное масло с растительным в пропорции 1:5 и нанести на браслетную область запястья. На третий день желательно принять ванну с каплями эфирного масла. Длительность процедуры — 5 минут. Если в течение трёх дней не наблюдалось рези в глазах и слезотечения, першения в горле, покраснения кожи на месте нанесения эфирного масла, чувства тошноты, значит, аромат который Вы проверяли, не будет аллергенно-опасным для Вас.

ДОЗИРОВКИ

1. Все дозировки эфирных масел капельные — не бутылочные, тем более, не бочковые.

2. Начинать пользоваться эфирными маслами следует с самых минимальных доз, возможно, они будут для Вас достаточными. На свете не существует среднеарифметического человека, поэтому желательно, из уважения к своей индивидуальности, постепенно уменьшать дозировку даже относительно рекомендованных. Тем более что резистентность (восприимчивость) к эфирным маслам повышается с течением времени. Так, начиная с одной капли, мы постепенно привыкаем к пяти, а потом прекрасно себя чувствуем от трёх.

3. Обычно женщинам требуется более высокие дозировки, чем мужчинам.

4. Дети любят эфирные масла за аромат и быструю помощь в трудную минуту. Эффективность ароматерапии в педиатрии очень высока. Однако важно помнить, что детские дозировки ниже взрослых: так, для детей до возраста капли эфирного масла из аннотации (изначально разведённые на 50% базисной основы), умножаем на коэффициент 0,12 и на возраст (полных лет) ребёнка. (Так, для 3 лет: пять капель множим на 0,36 = 1,8. Округляя, получаем: 2 капли 50% эфирного масла).

5. Дозировки эфирных масел для пожилых людей и беременных женщин всегда вполовину меньше средних доз.

6. В аромакурительницах концентрация эфирных масел в среднем 5 капель на 15 м2.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

1. Эфирные масла — концентрированные вещества, состоящие из спиртов, фенолов, кетонов, альдегидов, терпенов, эфиров, поэтому их использование, за редким исключением, требует разбавления (растительным маслом, спиртом, косметическим препаратом, мёдом, йогуртом, воском).

2. Нос и кожа обожают ароматы, а вот глаза, напротив, не выносят прямого контакта с эфирными маслами. Следует всегда помнить об этом.

3. Эфирные масла чаще всего трактуются как десертная добавка или специи, а не как завтрак, обед и ужин. Применение их натощак нежелательно (за редким исключением).

4. Если Вы пользуетесь ароматами в косметических целях, не добавляйте эфирное масло сразу во всю банку с кремом или флакон с шампунем. Лучше обогащайте косметику ароматами, отложив небольшое количество базисной основы в отдельную ёмкость. Так Вы всегда можете быть уверены, что состав приготовленной смеси не изменился в процессе взаимодействия компонентов эфирного масла и косметического препарата. К тому же всегда полезно удостовериться, подходит ли конкретно Вашей коже (волосам) этот аромат в выбранной концентрации.

5. Первые два раза желательно не принимать ванну дольше пяти минут. Вы прекрасно чувствуете себя после ванны? Можете постепенно увеличивать время.

6. При использовании эфирных масел в аромакурительнице первые два сеанса не должны быть дольше 20 минут.

7. При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением специалистов в этой области медицины.

8. Не стоит увлекаться стимулирующими ароматами перед сном, если только Вы не собираетесь всю ночь совершать подвиги.

9. Всегда, принимая ароматы в виде ванн, массажа или внутрь, следует пить много жидкости (не менее 2 литров в день).

10. Масла, имеющие выраженные перечные, пряные тона, могут раздражать кожу (Д. Вабнер).

11. Гиперемия (покраснение) кожи в ответ на нанесение эфирного масла чаще возникает у людей с очень светлой кожей, в этом смысле смуглокожим повезло больше.

12. Некоторые эфирные масла обладают фототоксичностью, т.к. они стимулируют гипертрофированное образование меланина, что вредит качеству самого пигмента. Проявляется это через 48 часов после приёма солнечных ванн. На месте нанесения аромата появляется большое, неровно очерченное пятно цвета очень тёмного загара (не следует пятна от фотосенсабилизации кожи путать с пигментными!).

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ АРОМАТИЧЕСКИЕ НЕПРИЯТНОСТИ?

1. Если эфирное масло случайно попало в глаз, то следует его промыть сначала глазными каплями («Софрадекс», «Альбуцид») или очищенным маслом (макадамия, оливковое, кукурузное), а затем тёплой кипячённой водой, после чего положить на пострадавшее око глазную мазь «Гидрокортизон».

2. Если Вы нанесли на кожу эфирное масло, спровоцировавшее раздражение, следует нанести на эту область масло макадамии, смешанное с иссопом, розой или розовым деревом в пропорции 1:3.

3. Если приём эфирных масел внутрь сопровождается изжогой, отрыжкой, длительным ощущением ароматического привкуса, следует уменьшить дозировку в тори раза, принимать аромат строго на сытый желудок и запивать его кефиром, йогуртом или соком с мякотью.

4. В случае, если на коже проявилась солнечная реакция на аромат, следует в течение 3 недель ежевечерне прикладывать к этому участку в виде компресса следующую смесь: 1 столовая ложка кефира + 2 капли эфирного масла розы. Пятно постепенно будет светлеть и через недели исчезнет.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ПРЕДЕЛЬНАЯ ДОПУСТИМОСТЬ

1. Не существует клеточного, тканевого, органного и системного привыкания к ароматам, поскольку не существует и фармакологической зависимости от ароматических углеводородов. При одновременном опустошении пузырька с любимым маслом и кошелька с «бренным металлом» синдрома отмены препарата не наступает. Хотя появляется лёгкая грусть — спутница расставания с тем, что ты любишь, — это естественно.

2. По всем канонам естества желательно применять одно и то же эфирное масло не более 21 дня и затем продолжать его применение после перерыва дней), но не более трех раз в год. За это время организм усваивает ароматическую информацию, используя натренированные механизмы саморегуляции. Как правило, после перерыва дозировки следует уменьшить на 25%, поскольку резистентность к ароматам возрастает.

3. Во избежание ароматического «бардака» не следует принимать внутрь более 7 капель любых эфирных масел в сутки.

4. Наука о смешении ароматов требует глубокого погружения, поэтому следует запомнить правило смешения: оптимальные бытовые композиции состоят минимально из двух, а максимально — из семи эфирных масел.

5. Относительно ароматических стимуляторов правила более категоричные: их применение строго симптоматическое. Если нужно собраться перед экзаменом (переговорами, совершением важного шага), стоит принять ванну с лимонником. Другое дело — переутомление. Хлыст — не самый лучший метод борьбы с усталостью, подушка и одеяло (а также ладан, лаванда, сандал, ромашка, валериана) намного более действенны.

АРОМАТИЧЕСКАЯ ОСТОРОЖНОСТЬ

Кроме чистой воды и воздуха, не существует на свете веществ и предметов, подходящих абсолютно всем. Так, для одной хозяйки тёрка — орудие для приготовления вкуснейших салатов, а для другой — причина ссадин на руках.
Эфирные масла — не исключение.

Итак, вот двадцать две причины, по которым необходимо соблюдать осторожность при использовании ароматов.

Люди, страдающие эпилепсией и шубообразной формой шизофрении: наличие органических поражений мозга, так называемых «белых пятен» высшей нервной деятельности, может проявиться неадекватной реакцией на ароматические импульсы. Поэтому вопрос о применении ароматов относится к компетенции лечащего психиатра. Список эфирных масел, абсолютно безобидных для этой группы людей, очень маленький: лаванда, апельсин и лимон.

Беременные женщины: вопрос о применении эфирных масел в данном случае — очень деликатная тема. Проще всего захлопнуть дверь, ведущую к ароматическим радостям, перед носом женщины, ожидающих появления на свет младенцев. Но если подходить менее формально, то можно сказать, что осторожное применение некоторых эфирных масел не только допустимо, но и желательно в период беременности: апельсин, бергамот, герань (осторожно), жасмин (осторожно), каяпут, лаванда (осторожно), ладан (осторожно), левзея, лиметт, лимон, мята (осторожно), найоли, нероли, петит грейн, роза, розовое дерево, ромашка (осторожно), сосна (осторожно), чайное дерево, эвкалипт.

Фототоксичные эфирные масла: апельсин, грейпфрут, левзея, лиметт, лимон, мандарин, петит грейн, розмарин, чабрец. Не наносить на кожу непосредственно перед приёмом солнечных ванн. Однако внутреннее применение всех этих масел способствует более эффектному и быстрому загару, препятствует обгоранию и образованию пятен.

Эфирные масла, раздражающие слизистые желудочно-кишечного тракта: анис, бэй, вербена, герань, душица, жасмин, имбирь, кедр, сосна, пачули, пальмароза, пихта, розовое дерево, цитронелла, чабрец. Никогда не принимать на пустой желудок! Не принимать внутрь более 3 капель эфирного масла в день! Смешивать эфирные масла с мёдом, вареньем, растительным маслом, вином и запивать 200 г подкисленной воды, чая, сока, кефира, йогурта. При гастритах и язвенной болезни лучше отказаться от внутреннего применения этих ароматов.

Эфирные масла, не рекомендуемые при болезнях почек: ель, жасмин, можжевельник, пихта, сандал.

Эфирные масла, требующие осторожности при повышенной свёртываемости крови: анис, базилик, иссоп, кипарис. В любом случае непрерывное применение этих ароматов не должно превышать 21 дня, после этого минимальный перерыв составляет 14 дней.

Эфирные масла, требующие осторожности при частых судорогах: иссоп, розмарин.

Эфирные масла, требующие осторожности при гипертонии высоких степеней: бэй, гвоздика, душица, имбирь, корица, можжевельник, мускатный орех, розмарин, цитронелла, шизандра, чабрец, шалфей. Применение этих ароматов возможно при коррекции дозировок: 12 — 13 к средней дозе. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный адаптационный характер и через дней исчезает.v

Эфирные масла, применяемые с осторожностью при гипотонии: валериана, жасмин. Применение этих ароматов требует коррекции дозировок: 12 — 13 от средних. Часто сосудистая реакция на аромат носит временный, адаптационный характер и через дней исчезает.

Эфирные масла, применяемые с осторожностью при бессоннице: мускатный орех, шалфей, шизандра, цитронелла, чабрец. Не следует применять эти ароматы после 6 часов вечера, если только Вы собираетесь лечь спать через часов, а не позже.

Эфирные масла, длительные ингаляции которых приводят к перевозбуждению: гвоздика, мускатный орех, корица, шизандра, шалфей, чабрец. Не воскуривать непрерывно более 4 часов!

Эфирные масла, применение которых нежелательно при нервном истощении: гвоздика, кедр, корица, мускатный орех, шизандра, цитронелла, шалфей.

Ароматы релаксации, применение которых нежелательно перед совершением действий, требующих активной мобилизации умственной и физической деятельности: валериана. Использование свойств этого масла возможно за часов до события, требующего собранности, решимости и концентрации внимания.

Эфирные масла, способные вызвать раздражение кожи: бэй, гвоздика, имбирь, мускатный орех, розмарин, корица, пихта, цитронелла, чабрец, шизандра, эвкалипт. При гиперчувствительном типе кожи следует разводить эти ароматы в следующей пропорции: 1 капля на 15 г основы.

Эфирные масла, вызывающие кратковременное, но интенсивное жжение кожи: апельсин, вербена, гвоздика, душица, корица, мандарин, можжевельник, мускатный орех, розмарин, цитронелла, чабрец.

Эфирные масла, не совместимые с алкоголем: кедр, чабрец.

Эфирные масла, не рекомендуемые при малокровии и применении и йодосодержащих лекарств: лаванда.

Эфирные масла, не сочетаемые с гомеопатическими препаратами: мята, ромашка. Доминирующий характер этих ароматов «отменяет» действие гомеопатических средств.

Ароматы, которые могут спровоцировать кратковременный ларингит (охриплость голоса): мелисса, шизандра. Длительность неприятных симптомов — около 2 часов.

Эфирные масла, энергетически несовместимые с кармическими заболеваниями (новообразования, псориаз): ладан, кипарис.

Эфирные масла, которые нежелательно использовать непрерывно более двух-трёх недель: анис, базилик, иссоп, герань, корица, кипарис, мелисса, можжевельник, мускатный орех, сосна, цитронелла, чабрец, шалфей.

Эфирные масла, ослабляющие половое влечение мужчин: мята.
Естественно, минимальная концентрация разнообразных компонентов в одной капле эфирного масла является гарантией отсутствия побочных действий; однако, всегда, выбирая Своё эфирное масло, необходимо учитывать и Свои проблемы.

Ароматерапия — эстетическая методика. Чувство меры — признак высокого вкуса.

Информация взята из книги Светланы Миргородской «Аромалогия. Quantum Satis».