Куда можно добавлять масло лаванды

Содержание

Куда можно добавлять масло лаванды

Прежде чем переходить к рецептам, разберемся, в каких случаях это маслице может быть полезно.

100% натуральное эфирное масло лаванды:
— используется локально для нанесения на кожу и слизистые без разведения в базовом масле (кроме глаз),
— эффективно в качестве антисептика,
— помогает при простуде и гриппе, насморке, ушной боли и кашле,
— способствует быстрому восстановлению клеток кожи,
— оказывает благоприятное воздействие при ожогах, любых видах ран, в том числе и гнойных,
— положительно влияет при депрессивных и стрессовых состояниях,
— способствует восстановлению режима сна при бессоннице,
— помогает справиться с головной болью и мигренью,
— эффективна при гипертонии,
— можно использовать в ароматерапии для детей с первых дней жизни,
— способна обезвредить животные яды,
— отпугивает насекомых (комаров, вшей) — эффективный репеллент,
— защищает одежду от моли,
— можно применять до и после принятия солнечных ванн для ухода за кожей,
— оказывает положительное действие на состояние волос и кожи головы, помогает бороться с перхотью,
— включается в состав препаратов для интимной гигиены и полости рта,
— помогает снять мышечное напряжение после нагрузок,
— устраняет неприятные запахи,
— обладает дезодорирующими свойствами,
— используется при болезненных месячных и предменструальном синдроме.

Очень важно использовать 100% натуральное эфирное масло лаванды.

Необходимыми свойствами обладают только натуральные масла, химические копии, которые обычно продаются в аптеках ничем не помогут.

Ингредиенты:
— Жидкий мед — 50 гр
— Эфирное масло лаванды – 2,5 мл (приблизительно 80 капель)

Перемешать ингрединты в чистой стеклянной баночке до однородной консистенции.

Благодаря мёду вся грязь из раны выйдет на поверхность повязки, а эфирное масло лаванды окажет дезинфицирующее действие, предотвратит возникновение воспаления, гноя и шрамов.

Использование:
Нанести поверх раны или ссадины медово-лавандовый состав (не удаляя и не промывая грязь, пыль, песок и т.д.). Наложить бинтовую повязку и оставить на 6-8 часов. В случае высыхания и прилипания повязки к ранке, перед снятием ее необходимо намочить чистой водой. Процедуру можно повторять до полного заживления.

Тут все очень просто и легко. Чем быстрее будет нанесено эфирное масло лаванды, тем больше вероятность быстрого заживления без шрамов.

Как можно быстрее нанести на место ожога эфирное масло лаванды в чистом виде.
Количество зависит от размера ожога. Например, на маленький участок кожи, диаметром 1-2 см достаточно 1 капли.
! Процедуру можно повторять 2-3 раза в день и до полного заживления.

Эфирное масло лаванды обладает прекрасными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. В этом качестве масло лаванды можно использовать несколькими способами.

Вариант № 1
1-2 капли эфирного масла лаванды равномерно распределить по ладоням или ступням.

Вариант № 2
— 60 мл кокосового масла холодного отжима (оно обладает антибактериальными свойствами)
— 15 капель эфирного масла чайного дерева
— 15 капель эфирного масла лаванды
— Чистая алюминиевая баночка объемом 60 мл

Тщательно все перемешать и использовать в качестве крема после каждого мытья рук.

Еще один эффективный антисептик — эфирное масло чайного дерева. Подробнее о его свойствах и способах применения в нашей статье:

У этого эфирного масла есть множество прекрасных свойств, но помимо лечебных и расслабляющих эффектов, она еще и. ВКУСНАЯ в прямом смысле этого слова.

Стоит добавить всего одну капельку эфирного масла лаванды в домашний шоколад или шоколадный крем для торта — и ваш десерт заиграет совершенно новыми красками и вкусовыми «оттенками».
(!) Только не вздумайте для этого использовать аптечную или из ближайшего магазина, во внутрь можно употреблять только высококачественные натуральные масла.

Но обязательно помним, что использовать в кулинарии эфирное масло нужно в микро-дозировках, не более 1 капли, а иногда и того меньше (все зависит от количества блюда).

И еще один секрет! Как добавить в блюдо меньше одной капли? Очень просто))

Вариант №1
Заранее разбавляем лавандовое эфирное масло в пищевом базовом масле в пропорции 1:10. И в блюдо добавляем 1 каплю уже разбавленного масла лаванды.

Вариант №2
Берем деревянную зубочистку, опускаем кончик в эфирное масло, а потом на несколько секунд опускаем в блюдо. И вуаля, ароматный и вкусный шедевр готов!

Для предотвращения развития простудных заболеваний, при первых же признаках болей в горле поможет следующий состав для полоскания:

— 3 капли эфирного масла лаванды
— 400 мл кипяченной теплой воды
— 1 ст. л. розовой или черной гималайской соли

Ингредиенты смешать и полоскать горло.
Процедуру желательно повторять каждые 2 часа.

Говорят, проще предупредить, чем потом лечить. Какие еще эфирные масла и полезные привычки помогут в укреплении иммунитета можно прочитать в нашей статье:

В магазинах продается очень много всевозможных дезодорантов, ароматизаторов и нейтрализаторов запаха для обуви, но все они созданы с использованием химических компонентов.
Как нейтрализовать неприятный запах после тренировки с помощью натурального эфирного масла?

#Рецепт_1
Лаванда — 2 к

#Рецепт_2
Мята перечная (или японская) — 1 к
Лаванда — 1 к

Способ применения:
Наносим на ватный диск эфирные масла и помещаем его в обувь сразу после тренировки (для пары обуви нам понадобится 2 ватных диска и двойное количество эфирных масел).

Ваши кроссовки будут пахнуть намного лучше!
И не забудь вынуть ватные диски, прежде чем снова надеть обувь.

Универсальное средство — 3 в 1:
— 100 капель эфирного масла лаванды
— 100 мл дистиллированной воды
— Стеклянный флакон с пульверизатором

Ингредиенты все смешать во флаконе.
! Перед каждым использованием необходимо встряхивать.

Масло лаванды эффективно снимет раздражение, отёчность, жжение и зуд. А также окажет обезболивающий и заживляющий эффект.

Можно использовать детям и взрослым. Наносить локально 1-4 капли (в зависимости от масштаба поражения).

Необходимы всего 2 капли натурального эфирного масла лаванды.
Что делаем:

Вариант №1
Берем небольшую емкость, наливаем 200 мл воды, добавляем 1-2 капли масла, смачиваем в этом составе ватные диски и протираем ими лоб, виски, затылок.

Вариант №2
Включаем в ультразвуковом диффузоре 2-3 капли лавандового масла.

Вариант №3
Наносим на ладони 1-2 капли эфирного масла, растираем и дышим 3-5 минут.

Вариант №4
1 каплю эфирного масла лаванды нанести на яремную ямку.
1 каплю равномерно распределить подушечками пальцев рук локально в месте боли.

Что еще можно предпринять от головной боли или мигрени можно посмотреть в нашей статье:

Секрет эффективного укладывания ребенка спать (особенно днем):
мандарин + лаванда + диффузор = качественный сон малыша + 100% спокойствие мамы

Для этого рецепта понадобятся:
— 1 капля эфирного масла иланг-иланг
— 30 капель эфирного масла мандарина
— 60 капель эфирного масла лаванды
— Стеклянный флакон объемом 3 мл
Смешать все ингредиенты.

Использование:
1) Для взрослых 3-4 капли в ультразвуковом диффузоре. Включать можно за 1 час до сна и оставлять на всю ночь. Для детей – достаточно 1-2 капли.

2) 1 каплю состава нанести на ватный диск и расположить его рядом с кроватью.

3) Принимать перед сном теплую ванну с эфирным маслом (3-4 капли для взрослых и 1-2 капли для детей).

4) Перед сном нанести по одной капле на каждую ступню и равномерно распределить.

В качестве бонуса для кормящих мамочек:
этот состав стимулирует лактацию (увеличивает количество грудного молока). За это отвечает эфирное масло мандарина.

. Так как в состав входит эфирное масло иланг-иланга, для детей применять можно только с 6 месяцев. Если всё-таки применять этот состав планируется, где есть маленькие детки (до 6 месяцев), необходимо исключить иланговое масло из рецептуры.

Кроме ароматерапии существует еще несколько полезных привычек, которые помогут быстро засыпать, высыпаться и чувствовать себя отдохнувшим. Подробнее о них в нашей статье:

Все, что необходимо делать — просто вдыхать эфирное масло лаванды.
Сделать это можно разными способами:

1. Делать холодные ингаляции.
Нанести на ладони одну каплю масла, сложить их «домиком» около носа, и вдыхать на протяжении 5 минут.

2. Носить аромакулон с эфирным маслом.
Аромакулоны бывают разной формы, цвета и даже из разных материалов (стекло, натуральный камень и глина). Иногда попадаются в продаже металлические аромакулоны, в них использовать натуральное эфирное масло нельзя, так как оно вступает в реакцию с металлом, окисляется и превращается в яд (дышать таким маслом опасно для здоровья). Самые же распространенные и простые в использовании — это аромакулоны из пористой глины. Они абсолютно безопасны и использовать их очень просто, достаточно прямо в них капать 1-2 капли эфирного масла раз в 3-4 дня и носить кулон на шее. Они, действительно, эффективны в плане антибактериальной и противовирусной индивидуальной защиты.

Как использовать аромакулон из пористой глины: прямо в них капать 1-2 капли эфирного масла раз в 3-4 дня и носить кулон на шее. Этот кулон станет отличной защитой в борьбе с вирусами, защищает на расстоянии 0,5 м.

3. Вымыть полы и протереть поверхности.

Эфирное масло для мытья полов:

Ингредиенты:
— 5 литров воды
— 10 капель 100% натурального эфирного масла лаванды
— 10 капель 100% натурального эфирного масла чайного дерева
— 30 мл белого уксуса

Инструкция по приготовлению:
Смешайте все ингредиенты в ведре, тщательно перемешайте. И пол чистый, и гормональный фон значительно лучше.

Для протирания пыли, а также мытья окон и зеркал:
Используйте микрофибру. Для этого ее необходимо смочить в чистой воде с одной каплей эфирного масла (это может быть бергамот, лаванда, эвкалипт, лимон, апельсин и др.). В первом случае она поможет лучше собрать пыль, не распространяя её вокруг, а во втором — отлично очистить поверхности безо всяких разводов.

4. Пропылесосить помещение.
3-4 капли эфирного масла лаванды нанести на ватный диск, засосать его пылесосом и дальше уже пылесосить как обычно.

5. Включать в ультразвуковом диффузоре (пропорции так же как в рецепте от бессонницы).

6. Распылять с помощью спрея на водной основе (пропорции также как в рецепте от комаров).

7. Делать массаж с эфирным маслом лаванды (обязательно разбавлять базовым маслом в пропорции 1 капля эфирного масла лаванды на 1 чайную ложку базового масла).

8. Наносить по 1 капле эфирного масла лаванды в чистом виде на ладони и/или ступни ног.

9. В качестве духов:
35 капель эфирного масла лаванды
10 мл масла жожоба
Смешать масла в чистом флаконе, наносить как масляные духи на пульсирующие точки не более 3 капель в день.

10. Принимать ванны с эфирным маслом лаванды (пропорции так же как в рецепте от бессонницы).

Эфирное масло лаванды поможет справиться со стрессом, как быстро — будет зависеть только от степени ситуации. Чтобы работать со стрессом было проще и быстрее (детям и взрослым) — терапию можно дополнить другими инструментами и техниками:

Куда можно добавлять масло лаванды

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

  • Recent Entries
  • Archive
  • Friends
  • Profile
  • Memories

30 способов, как использовать эфирное масло Лаванды

Хотя об этом масле я буду еще упоминать не раз, хочется подвести небольшой итог этой серии постов.

1. Наносить масло лаванды на ступни, для расслабления и уравновешивания состояния (ума и тела).
2. Растереть несколько капель лаванды в ладонях, затем провести несколько раз руками по подушке. Это поможет быстро уснуть и избавиться от бессонницы.
3. Капнуть несколько капель на укус пчелы или другого насекомого, оно остановит зуд и уменьшит опухоль.
4. Нанести несколько капель масла лаванды на ожог, чтобы уменьшить боль и предотвратить рубцы.
5. Несколько капель капнуть на порез, чтобы остановить кровотечение.
6. Смешать несколько капель лавандового масло с оливковым и использовать на пораженные участки, при экземе или дерматите.
7. Для облегчения симптомов укачивания, капнуть одну каплю на кончик языка, нанести вокруг пупка или за ушами.
8. Чтобы остановить кровь из носа, нужно капнуть 1 каплю лаванды на салфетку, и обернуть ей кусочек льда. Затем приложить это посередине под верхней губой, у основания носа и держать насколько сможете терпеть или пока не остановится кровотечение. (но не заморозьте губу или десну)
9. Втереть каплю масла лаванды над переносицей, чтобы разблокировать слезные протоки.
10. Наносить масло на сухую или потрескавшуюся кожу.
11. Втирать масло лаванды на потрескавшиеся губы или губы обожженные на солнце.
12. Наносить на рубцовые ткани, чтобы уменьшить или свести к минимуму их образование.
13. Втереть 2 капли лаванды на подмышечные области в качестве дэзодоранта.
14. Растереть несколько капель между ладонями и глубоко вдохнуть, чтобы облегчить симптомы сенной лихорадки.
15. Втирать несколько капель лавандового масла в кожу головы, чтобы помочь избавиться от перхоти.
16. Ненести несколько капель масла лаванды на тряпичный мяч и положить в шкаф, для приятного аромата ваших вещей и устранении моли и других насекомых.
17. Капните несколько капель в ваш увлажнитель воздуха, масло убьет бактерии и продлит время между чистками.
18. Нанести несколько капель лавандового масла на влажную ткань и бросить в сушильную машину, масло будет дезодорировать и освежать ваши вещи.
19. Наносить по одной капли масла на герпес.
20. Использовать в диффузере для облегчения симптомов аллергии.
21. Несколько капель лавандового масла смешивают с водой и разбрызгивают на кожу после загара, для уменьшения боли.
22. Нанести несколько капель на порез, чтобы очистить рану и убить бактерии.
23. Нанести 2-3 капли масла на сыпь, чтобы остановить зуд и излечить кожу.
24. Добавте 1-2 капли в ваш утюг, чтобы освежить вашу одежду.
25. Втереть масло лаванды на шею сзади, грудь и между глаз, чтобы облегчить дыхание при гайморитах и аллергиях.
26. Можно добавлять масло в ваши любимые рецепты. К примеру при выпечки хлеба или кексов.
27. Добавлять в любимые напитки, чай или лимонад.
28. Втирать ввести для облегчения головной боли.
29. Втирать масло в основание шеи, чтобы снять стресс и беспокойство.
30. Отличный подарок для Ваших друзей и близких.

Хочется отметить, что не все масла являются натуральными и имеют терапевтический класс. О нем я расскажу в следующем посте.

Чистое масло лаванды можно принимать внутрь.
Если у вас уже есть эфирное масло лаванды, узнайте является ли оно съедобным.

Эфирное масло лаванды: применение, свойства, где купить качественное масло

Лавандовое масло (англ. Lavender essential oil), также известное под своим научным названием Lavandula angustifolia, является типом эфирного масла, полученного из цветков лаванды. В настоящее время выращивается в глобальном масштабе, лаванда родом из Средиземноморья, Аравийского полуострова и России. Лаванда активно используется в кулинарии, читайте об этом в нашей статье “Лаванда в кулинарии: история и применение”.

Масло получают с помощью процесса паровой дистилляции, при котором цветы пропариваются, пар захватывается, а оно отделяется и собирается из воды. Обычно вы можете найти лавандовое масло в магазинах здоровой пищи и в аптеках, а дочитав статью до конца, вы узнаете где купить эфирное масло лаванды высочайшего качества.

Ароматерапия завоевала репутацию приверженца целостного здоровья. Эфирные масла – это жидкие экстракты растений, которые можно использовать для лечения всего: для профилактики простуд, для спокойного сна, для выравнивания гормонального фона и заканчивая уборкой дома. Каждое эфирное масло уникально и предлагает свои особые преимущества.

Из статьи вы узнаете:

Эфирное масло лаванды полезные свойства

С древних времен лаванда использовалась для лечения многих заболеваний:

1. Бессонница

Залог здорового образа жизни начинается и заканчивается сном. Если вы обнаружили, что ворочаетесь ночью, лавандовое масло может быть вашим спасением, несколько вдохов лавандового масла перед сном увеличивает процент времени глубокого сна у здоровых мужчин и женщин.

Исследование 2015 года, опубликованное в “Journal of Complementary and Alternative Medicine”, показало, что сочетание методов гигиены сна и терапии эфирным маслом лаванды помогло студентам лучше выспаться ночью, чем одна только гигиена сна. Исследование 79 студентов с самооценками проблем со сном также показало, что вдыхание лаванды перед сном улучшило дневную эффективность.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале “Holistic Nursing Practice”, подтверждает влияние лаванды на сон. В этом исследовании 30 жителей дома престарелых было обнаружено, что ароматерапия лавандой улучшает качество и продолжительность сна у пожилого населения.

Так же при бессоннице можно использовать подушку с высушенной лавандой. О том как сушить лаванду читайте нашу статью-инструкцию.

2. Тревожность

Сегодня ароматерапевты используют лаванду для лечения нервозности или беспокойства. Массажисты наносят на кожу масло лаванды, которое может действовать как успокаивающее средство. Успокаивающие свойства лавандового масла на этом не заканчиваются.

В одном исследовании обнаружили, что лавандовое масло может противостоять лекарствам от общей тревоги. В течение шести недель одна группа участников принимала препарат для уменьшения беспокойства лоразепам, в то время как другая группа принимала пероральную дозу масла лаванды. В конце периода испытания обе группы сообщили о почти одинаковом снижении тревожности -45% и -46% соответственно.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что ароматерапия с использованием масла лаванды успокаивала тревогу у предоперационных пациентов.

3. Раздраженная кожа

Так же, как лавандовое масло может успокоить не только ум, но также может творить чудеса для успокоения тела. Обезболивающее действие масла помогает успокоить воспаление, в то время как бета-кариофиллен в масле также действует как естественное противовоспалительное средство.

Чтобы лечить воспаление при ожоге, псориазе или экземе, смешайте от одной до трех капель масла лаванды и от одной до двух чайных ложек кокосового масла и нанесите на раздраженную кожу при помощи ватного диска. Можете применять смесь три раза в день.

Так же, вам поможет спрей с лавандовым маслом. В аэрозольном баллончике смешайте четверть стакана сока алоэ вера, 2 столовые ложки дистиллированной воды, 10-12 капель масла лаванды и масла жожоба. Встряхните бутылку и нанесите спрей на кожу. Используйте спрей два или три раза в день до заживления воспалений.

Масло лаванды можно использовать в качестве естественной альтернативы для лечения укусов насекомых – смешав его с небольшим количеством пищевой соды и нанести на укусы.

Лавандовое масло помогает в борьбе с прыщами. Оно очищает поры и уменьшает воспаление при нанесении на кожу. Чтобы использовать масло лаванды от прыщей, разведите его в масле-носителе и нанесите на кожу после умывания.

4. Грибковые инфекции

Что общего между дрожжевой инфекцией, ногой спортсмена и стригущим лишаем? Каждый из них представляет собой различную форму грибковой инфекции, которая возникает, когда раздражающий грибок развиваются в или на влажных частях тела. Лавандовое масло обладает как антибактериальными, так и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь в их устранении.

5. Выпадение волос

Местное использование масла лаванды может помочь в лечении болезни, называемой алопеция, которая вызывает выпадение волос. Исследование Trusted Source, опубликованные в “Archives of Dermatology”, люди втирали эфирные масла лаванды, тимьяна, розмарина и кедра на участки, где выпали волосы. У многих волосы отрастали в течение семи месяцев. Однако у исследователей не было возможности определить, какое из масел более эффективно.

6. Мигрень

Использование масла лаванды в ароматерапии мигрени также сообщалось в исследовании, опубликованном в журнале травяной медицины. После трехмесячного периода участники группы, использующей масло лаванды, сообщили о снижении частоты и тяжести своей мигрени.

Как использовать лаванду для облегчения мигрени: взрослые могут вдыхать эфирное масло лаванды для быстрого облегчения головной боли (добавьте от 2 до 4 капель масла на 2–3 стакана кипятка, затем вдыхайте пары). Вы также можете помассировать виски нанеся несколько капель на кожу.

Как использовать лавандовое масло?

Есть множество преимуществ и множество способов применения лавандового масла. Эфирное масло стало частью нашей повседневной рутины перед сном: ванна с лавандовой солью и зажженная аромалампа, помогают погрузиться в спокойный и глубокий сон.

Противопоказания масла лаванды?

Если вы готовы погрузиться в лавандовый образ жизни, есть несколько факторов, которые следует учитывать. Масло может вызвать аллергическую реакцию, перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Где купить качественное масло лаванды?

Если речь идет о качественном органическом масле, мы рекомендуем покупать в проверенном магазине, по традиции приводим несколько самых интересных примеров с iHerb. Не забудьте прочитать нашу статью: “За что мы любим iHerb + промокод на скидку до 10%”.

Если еще не читали, то обязательно обратите внимание на нашу статью про уникальное масло орегано.

Как использовать эфирное масло лаванды. Применение. Противопоказания.

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить на тему о том, как использовать масло лаванды, противопоказания к применению масла лаванды. Честно скажу, что масла я не особо люблю, но иногда их применяю, но вот масло лаванды мне очень нравиться, у него просто неповторимый аромат. Также знаю, что масло лаванды очень хорошо помогает при ожогах. Масло лаванды оказывает противомикробное действие, например, при простуде. Я добавляю несколько капелек масла лаванды в арома лампу и комната «наполняется» приятным ароматом. Масло лаванды используют в качестве ингаляций при бронхите, при бронхиальной астме и охриплости голоса, так как это масло устраняет спазм мускулатуры дыхательных путей. А моя знакомая всегда держит мешочки набитые сухой лавандой в платяном шкафу, говорит, что лаванда негативно действует на насекомых. Эфирное масло лаванды действительно обладает широким спектром действия. Масло используют в косметологии и народной медицине.

Масло лаванды помогает избавиться от стресса, от бессонницы, от головной боли. О том какие народные средства помогают от бессонницы я уже писала на блоге, я писала в основном проверенные народные средства, которые использовала моя бабушка, прочитать информацию можно в статье » Как лечить бессонницу народными средствами«. При стрессе здорово просто вдыхать аромат масла лаванды, можно добавить масло в арома лампу, можно нанести несколько капелек на носовой платок.

Слово лаванда происходит от латинского слова «лаваре» те есть очищать, мыть. Масло лаванды очищает не только от вирусов, насекомых и бактерий, оно очищает «эмоции», а также расслабляет. Аромат лаванды очень приятен, со свежими цветочными нотками.

Эфирное масло лаванды. Применение.

  • Масло лаванды используют как седативное средство, при депрессии, стрессе.
  • Как антисептическое, противогрибковое средство, антибактериальное средство.
  • Используют его как болеутоляющее, противовоспалительное средство.
  • Используют масло лаванды для укрепления волос, для стимуляции их роста.
  • Масло лаванды устраняет шелушение и раздражение кожи.
  • Масло хорошее средство от ожогов и обморожений.
  • Масло лаванды отлично расслабляет, умиротворяет.
  • Используют как бронхолитическое, отхаркивающее средство.
  • Как иммуностимулирующее средство.
  • Масло лаванды при тахикардии нормализует сердцебиение.
  • При гипертонии лавандовое масло помогает снизить давление.
  • Используют его для улучшения кровообращения.
  • Для нормализации деятельности центральной нервной системы.

Действительно масло лаванды применяют достаточно широко. Очень люблю это масло, потому что мне нравиться его запах, но кроме запаха еще и столько пользы для организма.

Масло лаванды одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать в чистом виде, но точечно и на место поражения. Не в коем случае нельзя наносить масло на здоровый участок кожи.

Как использовать эфирное масло лаванды.

Масло лаванды применяют при простуде, насморке, бронхите, так как масло помогает при кашле, прочищает носовое дыхание, снимает болевые синдромы, которые могут быть при простудных заболеваниях, расширяет бронхи, разжижает мокроту. К тому же масло лаванды обладает противовирусным и антибактериальным действием.

Используют масло лаванды и при бронхиальной астме, оно снимает спазм бронхов. Масло лаванды позволяет облегчить приступы бронхиальной астмы. Используйте не сколько капелек масла лаванды в арома лампе.

Хороший эффект масло лаванды оказывает при аллергии, помогает облегчить носовое дыхание, помогает при аллергическом рините, помогает при слезотечении и снимает отёк.

Эфирное масло лаванды можно использовать при женских заболеваниях, масло помогает уменьшить боль при месячных. Его можно использовать в смеси с другими маслами. Масло лаванды, масло герани и буквально капелька масла мяты. Смесь этих масел можно чуть-чуть нанести на низ живота, как правило боль отступает. Эфирное масло лаванды используют при климаксе.

Масло лаванды помогает избавиться от акне, заживляет микротрещины на лице. В дерматологии масло лаванды используют при герпесе, язвочках и ранках, при ожогах, обморожениях.

Эфирное масло лаванды, как и саму лаванду используют в борьбе с различными насекомыми, можно его капать на ткань, помещать в платяной шкаф таким образом вы можете избавиться от жучков, моли и других насекомых.

Масло лаванды отлично расслабляет, помогает при приступах паники и невроза. Масло лаванды способствует хорошему сну, особенно полезно людям страдающим бессонницей.

Масло снимает боли при ушибах, ранах, наносится прямо на рану. Масло обезболивает, снимает воспаление, обеззараживает.

Масло лаванды. Противопоказания.

  • Противопоказано масло при аллергии на лаванду.
  • В случае индивидуальной непереносимости масла лаванды.
  • При низком давлении применять масло лаванды нужно с осторожностью, так как оно может еще больше снизить давление. Что повлечет за собой сонливость, вялость и усталость.
  • Противопоказано масло лаванды при эпилепсии.

Масло лаванды хорошо сочетается с другими маслами, его можно использовать в смеси с маслом: чайного дерева, ромашки, сосны, герани, лимона, апельсина, мяты, бергамота, лавра, жасмина.

Используют эфирное масло лаванды для ингаляций, ванн, ванночек, для обогащения кремов, для компрессов, добавляют в арома лампу.

Для ингаляций его используют так: на один литр воды добавляют одну капельку эфирного масла лаванды.

Для ванн используют буквально от 3 до 6 капель масла лаванды, но предварительно растворите его в не большом количестве соли, молока или меда, а затем уже добавляйте в ванну.

Используйте эфирное масло лаванды, но перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями. Как использовать эфирное масло лаванды вы знаете, но перед применением масла я бы все-таки вам порекомендовала проконсультироваться со своим лечащим врачом. Я сама очень люблю лаванду и масло лаванды. Иногда использую его в качестве расслабляющего средства, когда понервничаю.

Применяйте масло лаванды и будьте здоровы.

Напоследок хочу чтобы вы посмотрели видео ролик о том, как проверить качество эфирного масла. Правда проверяем не масло лаванды, а масло апельсина, но думаю данные советы пригодятся вам при выборе любого эфирного масла.

Что лечит масло лаванды? Рекомендации по использованию экстракта

Лавандовое масло — популярный компонент косметики и парфюмерии. Кроме приятного аромата средство обладает седативным, антисептическим, противоожоговым, регенерирующим и противовоспалительным эффектом. Лечебные свойства лаванды обусловили широкое применение экстракта в медицине, а мягкое действие — возможность включения в терапию болезней у людей с противопоказаниями к химическим препаратам.

Статья носит ознакомительный характер, целесообразность приема масла необходимо обсудить с лечащим врачом!

Применение масла лаванды в народной медицине

Масло используется наружно и внутрь, обособленно или в комплексных схемах, для ароматерапии или приготовления лечебных препаратов. Продукт рекомендован при стрессах, дерматитах, эндокринных заболеваниях, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, патологиях органов дыхания, снижении иммунитета. Метод применения зависит от категории решаемой проблемы.

Масло лаванды при диабете

Невралгические поражение кровеносных сосудов, боли и депрессии — ключевые осложнения при заболевании. Эфирное масло лаванды успешно купирует каждое из них. Экстракт содержит мирцен — натуральный монотерпен с седативным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Также в состав продукта входят флавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов.

При диабете из лаванды делают:

  • Ванночки. Показаны при онемениях рук и ног из-за недостаточной циркуляции крови в конечностях. Процедура снимает боли, служит профилактикой «диабетической стопы». На 10 л теплой воды берут 2 мл масла лаванды. Допускается замена экстракта отваром из сухих или свежих соцветий.
  • Наружные средства от болей в суставах. 5 мл лавандовой эссенции смешивают с 20 мл основы из масла льна, оливы, подсолнечника. Дважды в день средством растирают беспокоящие участки тела.
  • Эссенции для приема внутрь. В 1 ч л любого пищевого растительного масла (кукурузного, льняного, оливкового) добавляют 1 каплю экстракта лаванды. Состав употребляют утром натощак за час до еды.

Масло лаванды не лечит диабет, а только облегчает тяжесть проявления невралгического поражения сосудов. Результативную терапию подбирает врач.

При ожогах, порезах

Эффективность масла лаванды при термических и механических поражениях кожи объясняется наличием в его составе фарнезена, нерола, гераниола, кариофиллена. Фарнезен оказывает противомикробное действие, защищает раны от инфицирования и нагноения. Схожими свойствами обладает нерол. Это природный спирт с выраженным антисептическим действием. Гераниол также уничтожает патогены. Кариофиллен обезболивает, снимает покраснения и отеки, активизирует заживление ран.

Масло лаванды показано при:

  • Солнечных ожогах. Оливковое и лавандовое масла смешивают в пропорции 5:1 соответственно. Средство аккуратно наносят на пораженный участок сразу после получения ожога и через каждые 6 часов до исчезновения покраснений и боли.
  • Термических ожогах. Пострадавшую область тела 2—3 мин. держат под холодной проточной водой, затем обильно смазывают составом из подсолнечного, лавандового, мятного масел, смешанных в пропорциях 10:2:1 соответственно.
  • Порезах. Рану промывают холодной водой, края пореза обрабатывают ватным тампоном, смоченным в чистом лавандовом масле.

Экстрактом облегчают состояние при ожогах только I степени! Более тяжелые поражения должен лечить врач.

Масло лаванды от головной боли

Содержащиеся в лавандовом масле бергамотин и мирцен снимают спазмы сосудов, успокаивают, улучшают общее самочувствие при мигренях, обмороках, общих недомоганиях. При таких состояниях эффективна ароматерапия. Методика применяется в разных вариантах:

  • Нанесение масла на точки пульсации. Экстрактом смазывают запястья, виски, заушные впадины. Процедуру повторяют после каждого приема душа и перед сном.
  • Аромалампы. Смесью лавандового экстракта и воды заполняют чашу прибора, поджигают свечу. Помещение с закрытыми окнами окуривают 30—40 мин. Если самочувствие ухудшилось, комнату проветривают.
  • Чай. В 200 мл любого горячего напитка добавляют 2 капли масла лаванды. Чай пьют перед сном не чаще 1 раза в сутки.

Ограничивайте время ароматерапии исходя из самочувствия. Чрезмерно длительное вдыхание эфирных паров может вызвать обострение головных болей!

Для снижения артериального давления

Лаванда богата антоцианами и фитостеринами. Эти природные красители повышают эластичность сосудов, предотвращают налипание холестериновых бляшек. Параллельно экстракт нормализует окислительно-восстановительные реакции крови, корректирует активность ферментов лактат- и малатдегидрогеназы, улучшает проницаемость мембран эритроцитов. Благодаря таким эффектам укрепляется сердечная мышца, стабилизируется ЧСС, снижается артериальное давление.

При гипертонии показаны:

  • Ванны. Для 10 л воды понадобится 5 мл эссенции лаванды. Ванну принимают в теплой (не горячей!) воде 10—15 мин.
  • Отвары. В равных пропорциях берут листья базилика, мяты, душицы акации, донника белого, цветки лаванды. Заваривать 2 ст. л. смеси 1 л кипятка. Отвар настаивать не мене 8 часов. Для стабилизации давления трижды в день выпивать по 50 мл настоя.
  • Масло внутрь. В 1 ч л меда размешивают 2 капли экстракта. Принимают утром и вечером натощак.
  • Ароматерапия. Масло капают в блюдечко и оставляют высыхать. Обновляют по мере испарения эссенции.

Масло лаванды эффективно при гипертонии различной этиологии. Терапию применяют при врожденных патологиях, нарушениях из-за чрезмерных физических нагрузок, вредных привычек или стрессов. Также экстракт помогает при повышении давления на фоне климакса.

При ослаблении иммунитета

Эфирное масло лаванды содержит мощный природный иммуностимулятор кариофиллен. Вещество активизирует рецепторы CB2, участвующие распознавании патогенов. Параллельно антоцианы из экстракта повышают антиоксидантную защиту организма, ускоряют выздоровление от респираторных заболеваний.

Для повышения иммунитета принимают:

  • Мед с лавандовым маслом. Средство готовят из 1ч л продукта пчеловодства и 3 капель эссенции. Смесь принимают трижды в день на протяжении 2 недель с интервалом в месяц. Весной и осенью длительность курса увеличивают до 30 дней.
  • Чай. В 200 мл напитка растворяют 3 капли масла. Чай пьют не чаще 3 раз в день в течение 1 месяца. Курс повторяют каждые полгода.
  • Ароматические ванны. При приеме банных процедур в воду добавляют несколько капель эссенции. Процедуру проводят ежедневно на протяжении 2 недель.

При недомоганиях, не проходящих более 10 дней, обязательно необходимо пройти полное врачебное обследование для выявления причин ослабления иммунитета!

Масло лаванды как обезболивающее

Эссенция помогает от мышечных, суставных болей, а также менструальных спазмов. Для приготовления средства понадобится 5 мл экстракта, 20 мл масла оливы, подсолнечника или льна. Средство втирают в беспокоящие участки тела не реже 2 раз в день.

Бессонница, стрессы

Лаванда содержит природный антидепрессант мирцен. Вещество тормозит скорость нейронных реакций, стабилизирует выработку дофамина. Благодаря этим свойствам мирцен эффективно купирует неврозы, депрессии, снижает уровень тревожности, нормализирует сон.

От стрессов и бессонницы рекомендованы:

  • Травяные чаи с лавандой. Основа — отвар мелиссы, ромашки, душицы, жасмина. Для его приготовления 1 ст. л листьев одного растения или их смеси заливают 500 мл кипятка. Емкость накрывают крышкой или тарелкой, дают настояться 30 мин., затем процеживают. В теплый отвар добавляют 3 капли масла лаванды. Напиток употребляют утром и вечером по 200 мл.
  • Ароматные подушки. На ватный диск нанести 2 мл экстракта. Изделие обернуть марлей. Тампон положить в наволочку подушки для сна. Масло обновлять по мере испарения.
  • Массажи. Для процедуры используют смазку, содержащую 5 долей оливкового и 1 долю лавандового масел.

Массаж стоит делать перед сном. Особое внимание уделяют стопам, шее, плечам!

При укусах насекомых

Масло лаванды устраняет зуд, покраснение, воспаление. Место укуса смазывают чистым экстрактом сразу после атаки насекомых. Процедуру повторяют каждые 3—4 часа. Целебные свойства вытяжки можно усилить, добавив к терапии масло чайного дерева.

Для пищеварения

Эссенция цветков лаванды помогает при отсутствии аппетита, тошноте, метеоризме, диарее. При приеме внутрь продукт повышает кислотность желудочного секрета, стабилизирует деятельность кишечника. Для этого утром натощак принимают 1 ч л из смеси равных частей лавандового, облепихового, мятного и подсолнечного масел. Лечение продолжают до полного восстановления пищеварительной функции, но не менее 3 дней.

Не употребляйте внутрь масло лаванды в чистом виде. Эксперименты могут обернутся ожогами слизистых ЖКТ!

Лечение лавандовым маслом болезней органов дыхания

Содержащиеся в растении камфора, фарнезен и другие сесквитерпены обладают выраженным антисептическим, противомикробным, отхаркивающим действием. Вещества не вызывают привыкания. Они эффективны против воспаления легких, ангины, астмы, резистентных форм бактериальной пневмонии, бронхитов, трахеитов. Отмечены случаи положительного влияния сесквитерпенов на состояние больных туберкулезом.

Способы применения лавандового масла:

  • Промывание. Для приготовления препарата необходимо 100 мл физраствора, 1 мл лаванды. Смесь взболтать. Жидкостью полоскают горло, промывают нос.
  • Компрессы. Лечебный раствор состоит из 50 мл водки, 10 капель масла. Эмульсией растирают тело больного или пропитывают хлопчатобумажную ткань, которую прикладывают в качестве компресса. Аппликацию накрывают пленкой и теплым одеялом, выдерживают 10—15 мин. Компрессы запрещены детям до 5 лет.
  • Мази. Делают на основе воска. На 5 частей продукта пчеловодства требуется 1 часть масла лаванды. Воск растапливают на паровой бане, добавляют экстракт, размешивают. Теплую эмульсию переливают в банку с герметичной крышкой. Средством смазывают горло, грудь и спину в области легких.
  • Ингаляции. Закипятить 500 мл воды. В горячую жидкость добавить по 2 мл масел лаванды и эвкалипта. Склониться над раствором, накрыть голову полотенцем. Ингаляции проводят 2—3 раза в день по 5—7 мин.
  • Внутрь. Лечебный состав готовят из 1 ст. л меда и 3 мл лавандового масла. Средство употребляют по чайной ложке 3 раза в день после еды.

Эфирные масла нельзя использовать в небулайзере. Они оставляют пленку на деталях прибора, из-за чего техника выходит из строя.

Противопоказания, меры безопасности

Экстракт лаванды и препараты с вытяжкой запрещено использовать аллергикам, гипотоникам, лицам с гастритом, повышенной кислотностью желудка. Отказаться от применения растения и производных от него придется беременным. Средство повышает тонус матки, что может спровоцировать кровотечения. По этой же причине экстракт запрещен пациентам после любых хирургических вмешательств, включая протезирование и удаление зубов.

Также масло лаванды может вызвать покраснения, отеки, другие аллергические реакции. Вот почему перед первым применением эссенции следует провести тест на восприимчивость. Для этого пару капель масла наносят на запястье. Реакцию оценивают через 3—5 часов. Раздражения, зуд, припухлости свидетельствуют о непереносимости лаванды. В таком случае от использования экстракта следует отказаться.

Противовоспалительные, бактерицидные и седативные свойства лаванды в 2002 году обосновал доктор наук В. В. Николаевский. В 2014 году ученые Европейской Нейропсихофармакологии подтвердили результаты исследований российского коллеги, что послужило основанием для включения экстракта растения в протоколы схем лечения порядка 20 болезней. Средство эффективно при условии соблюдения правил использования и дозировок. Вот почему любую терапию эфирными маслами стоит согласовать с лечащим врачом.

Эфирное масло лаванды – Доказанные свойства и применение

Автор: Ирина Опубликовано 24.09.2021

Эфирное масло лаванды, его свойства были известны несколько тысяч лет назад. Его использовали в лекарственных целях целители и врачи древности разных культур. В древнем Риме, Китае, Индии, Аравии и других уголках мира активно применяли полезные свойства эфирного масла лаванды. И до сих пор его используют в парфюмерии и производстве лекарств. Какими свойствами оно обладает, как применять эфирное масло лаванды, какие противопоказания и дозировки читайте ниже.

Эфирное масло лаванды свойства

Польза и свойства эфирного масла лаванды описывались в древних источниках, современные ученые не принимают на веру такие аргументы и проводят свои исследования, которые подтверждают наличие многих указанных в исторических трудах свойств. Какие же свойства точно есть у эфирного масла лаванды?

  • успокаивающее воздействие, оно способно действовать как антидепрессант, снимать волнение и стресс. 1 Так одно из исследований выявило особое влияние на мозговые волны одного только аромата 2
  • Антисептические свойства лаванды против вирусов, грибков, бактерий также подтверждаются 3

Свойства эфирного масла лаванды получают и от косметики с ней. Попадая на кожу, оно способно проникать в глубокие слои кожи и проводить другие вещества. Например, добавляя его в крем, вы делаете компоненты крема эффективнее. Нанося на поврежденные грибком ногти, точечно на прыщики, помогаете устранить патогены и ускоряете выздоровление. Но обо всем по порядку.

Эфирное масло лаванды польза

Подтвержденные исследованиями свойства позволяют говорить о том, что польза эфирного масла лаванды реальна и может легко использоваться в повседневной жизни. Оно помогает:

  • снизить личную тревожность и страхи,
  • успокоить нервное возбуждение и нормализовать настроение,
  • уменьшит реакцию на внешние раздражители и поможет повысить стрессоустойчивость,
  • избавиться от бессонницы и быстро засыпать,
  • антисептические свойства, создаваемые парами, убивают вирусы и микробы,
  • нанесение на кожу помогает избавиться от патогенов и сформировать местный иммунитет,
  • ускоряет кровообращение,
  • при заболеваниях дыхательных путей, насморке, бронхите и проч.,
  • против молочницы и вагинитов,
  • против моли и др. паразитов.

Эфирному маслу лаванды приписываются и другие способности:

  • возможность нормализовать сердечный ритм и давление,
  • снимать судороги и мышечные спазмы,
  • помогать при проблемах с суставами,
  • предотвращать появление и развитие заболеваний ЦНС, например, болезнь Альцгеймера.
  • анестезирующие свойства часто приписываются маслу лаванды.

Эти свойства лаванды подтверждены лишь частично. Скорее всего, она помогает на первых стадиях при легкой форме недугов. И совершенно не заменяют современных химических препаратов, воздействующих на микроуровне. Зато помогает увеличить эффект от них.

Эфирное масло лаванды косметические свойства

В косметике и косметологии эфирному маслу лаванды приписываются свойства:

  • разглаживать морщинки,
  • устранять воспаления и угревую сыпь,
  • укреплять волосы и ускорять их рост,
  • устранять перхоть,
  • заживлять сеченые кончики,
  • бороться с грибком, сухостью пяток и стоп,
  • укреплять ногти.

Противопоказания и вред

Все эфирные масла имеют противопоказания и меры предосторожности. И лаванда не исключение.

  • Не использовать внутрь.
  • Не наносить на кожу в чистом виде при чувствительной коже и детям.
  • Беременность является противопоказанием.
  • Не использовать при малокровии и одновременном приеме йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
  • При индивидуальной непереносимости.
  • Избегать попадания в глаза. Если попало, немедленно промыть водой.

Рекомендуется обязательно проводить тест при использовании наружно нового эфирного масла. 2 капли эфирного масла растворяют в 1/2 ч.л. базового. Наносят на чувствительный участок, сгиб локтя или запястье. Или периодически вдыхают аромат, нанесенный на носовой платок, в течение дня. Если за 12 часов не возникло аллергической реакции на коже, головной боли, кашля, насморка, отечности или одышки, тестируемое масло можно использовать.

Эфирное масло лаванды применение

Эфирные масла безопасно употреблять в домашних условиях только наружно для решения косметологических проблем и в ароматерапии для успокоения нервной системы и гармонизации настроения. Обо все по порядку читайте ниже.

Эфирное масло лаванды для волос

Для волос оно чрезвычайно полезно и может решить практически любую проблему:

  • укрепить и улучшить питание,
  • сделать локоны гладкими и блестящими,
  • снизить выпадение,
  • устранить перхоть и неприятные ощущения на коже головы,
  • устранить сеченость,
  • ускорить рост,
  • увеличить густоту.

Его возможно добавлять по 5 капель в каждую порцию шампуня. Втирать в кожу головы или делать маски. Рецепт:

  • 2 ст.л. оливкового масла, куриный, желток – 1 шт, 10 капель эфирного масла лаванды

Желток взбить, добавить масла. Нанести на корни и длину. Обязательно укрыть полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем сверху. Смыть через 45-60 минут.

Рецепт помогает в общем укреплении, восстановлении структуры, облегчению расчесыванию. При регулярном использовании поможет поддерживать красоту, здоровье и силу, увеличит густоту.

При секущихся кончиках наносите чистое эфирное масло на кончики волос несколько раз в неделю.

Эфирное масло лаванды для лица

Для лица эфирное масло лаванды используется как проводник, так как обеспечивает более глубокое проникновение полезных веществ в слои кожи. Его добавляют в крема, домашние и покупные. Второе свойство – противовоспалительное и антисептическое. Его наносят точечно ватной палочкой на места появления прыщиков и воспалений. Оно способствует скорейшему восстановлению кожного покрова, снятию покраснения и воспалительного процесса.

  • 2 ст.л. масла жожоба, по 2 капли эфирных масел лаванды, бергамота, розы

Смешать масла и нанести на очищенную предварительно кожу на 10-15 минут. Остатки удалить сухой салфеткой.

Для ногтей

Для ногтей эфирное масло лаванды полезно усилением питания и укреплением ногтевой пластины. Регулярное нанесение чистого масла на ноготки позволит снизить ломкость, сухость кутикулы, избавит от грибка.

Эфирное масло лаванды для ванны

С эфирным маслом лаванды часто делают соль и пену для ванн. И это не просто из-за приятного аромата. Такая процедура перед сном поможет избавиться от бессонницы, снять стресс, гармонизировать душевное состояние. Добавление эфирного масла в ванну – из расчета 4-8 капель на процедуру. Хотя сам аромат держится и ощущается не долго, он воздействует на организм в достаточной мере для получения пользы. Если действительно хотите насладиться ароматом, возьмите в помещение аромалампу или используйте средства с отдушками.

Первые 2 приема не рекомендуется принимать ванну дольше 5 минут. Затем время можно постепенно увеличивать.

Эфирное масло лаванды ароматерапия

Чаще всего эфирное масло лаванды используется в ароматерапии. Окуривание помещений с помощью аромалампы и вдыхание аромата помогает в гармонизации эмоционального и психического состояния, убирает плаксивость, раздражительность, самобичевание и излишнюю эмоциональность.

Другое полезное свойство – очищение помещения от вирусов и болезнетворных бактерий. С маслом моют полы и используют в составе аэрозоли.

Дозировки

Важно подобрать оптимальные дозировки, так как избыточное воздействие может вызывать головные боли и другие негативные явления. Рекомендуется придерживаться следующих дозировок:

Не забывайте, что для людей пожилого возраста и детей, необходимо использовать 1/4 нормы.

  • В аромаламту – 3-5 капель на 5 м 2
  • В ванну – 4-8 кап.
  • Ингаляция – от 1 капли в зависимости от устройства. При ингаляции над кастрюлькой 3-5 капель.
  • Массаж – 5-7 кап. на 1 ч.л. базового масла
  • Ванночки для ног – 4-8 кап.
  • Аромакулоны – 3-5
  • От комаров и мошек – 2-5 на одежду

С какими маслами сочетается?

Аромат лаванды универсален и сочетается с большим списком аромамасел. Среди них:

  • апельсин, грейпфрут,
  • роза, фенхель, кипарис, лимон,
  • розмарин, сосна, шалфей, сандал,
  • корица, пачули, чайное дерево, лавр,
  • гвоздика, петитгрейн, мирт, имбирь, валериана,
  • ладан, ромашка, герань и др.

Составление аромакомпозиций – интересное, приятное и полезное для здоровья занятие. Некоторые исследования подтверждают, что наиболее приятные ароматы оказывают лечебное воздействие на организм. Есть направления в натуропатии, которые стараются найти соответствие между приятными/неприятными ароматами и заболеваниями. Идея сводится к тому, что исцеление дают приятные ароматы. Поэтому отдавайте предпочтение приятным ароматам.

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector